Perkara Yang Membahagiakan

Empat perkara yang mendasari kebahagiaan hidup seseorang menurut kajian di National Institute on Aging, adalah harga diri, optimisme, keterbukaan dan pengendalian diri. Namun bukan hanya terhad kepada empat perkara ini sahaja. Ada beberapa langkah yang boleh dibuat untuk mencapai kebahagian dalam hidup. Antaranya ialah:

Aktif dan mempertahankan kesibukan.
Melakukan sesuatu dengan fikiran positif dan optimis.
Meluangkan waktu untuk bergaul dan bersosial.
Bekerja dengan produktif dan melakukan pekerjaan yang memberi makna.
Berorientasi ke masa kini.
Mengembangkan keperibadian yang sihat.
Mengembangkan keperibadian yang terbuka.
Jadilah diri sendiri.
Mengurangkan permasalahan dan perasaan negatif.
Memelihara pandangan bahawa peribadi yang elok adalah sumber kebahagiaan yang paling utama.
Memberikan nilai tinggi terhadap kebahagiaan itu sendiri.

Advertisements

2 responses to “Perkara Yang Membahagiakan

  1. hermmm…bagus2…i will try….hehe

  2. Well.. its quite good opinion! Its good to apply
    in life!! Insyaallah. Wassalam

Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out / Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out / Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out / Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out / Tukar )

Connecting to %s